Dietní balíček na 2 týdny (70 porcí)
Dietní balíček na 2 týdny (70 porcí)
Dietní plán na hubnutí - 2týdenní program plný chutných jídel. Více

Zhubněte s dietním balíčkem na 2 týdny.
Balíček Vám zajistí 5x denně pravidelné stravování a hubnutí bez zbytečného hladovění. Mix & Slim jídla obsahují vysoký obsah bílkovin, vlákniny a nízký obsah sacharidů, cukrů a tuků. Díky tomuto ověřenému složení dostanou Vaše tělo do ketózy a Vaše tělo samo začne spalovat vlastní tukové zásoby. Při dodržení níže uvedeného jídelníčku se výsledky dostaví již po 1. týdnu užívání.
Jídla můžete během dne jakkoliv kombinovat. Na výběr máte z: Koktejlu, kaše, palačinek, omelet (sýrová a houbová) a polévek (zeleninová, sýrová a rajská). Koktejl, kaši a palačinky ochutíte lahodnými příchutěmi (vanilka, banán, jahoda, čokoláda, nebo lesní plody).
- 1x Velký dietní koktejl = 40 jídel
- 1x Dietní polévka = 10 jídel
- 1x Dietní omeleta = 10 jídel
- 1x Dietní kaše natural = 10 jídel
- 3x Příchuť
- 1x Shaker
- 1x Dietní plán
V Balíčku najdete:
- 1x Velký dietní koktejl – Dietní proteinový koktejl Mix & Slim je ideální jako rychlá a plnohodnotná náhrada jídla. Stačí pouze smíchat v shakeru s vodou, přidat příchuť a během okamžiku máte připravený lahodný nápoj.
- 1x Dietní polévka – Proteinová polévka zahřeje i zasytí. Obsahuje vysoký obsah bílkovin a nízký obsah cukrů, takže je ideálním doplňkem Vašeho redukčního jídelníčku. Polévku si oblíbíte nejen kvůli výborné chuti, ale také díky rychlé přípravě.
- 1x Dietní omeleta – Omeleta Mix & Slim je oproti běžné omeletě doplněna vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuků a můžete si jí bez výčitků dopřát během diety.
- 1x Dietní kaše natural – Rychlá a chutná dietní snídaně, ideální pro hubnutí a dietu.
- 3x Příchuť – Mix & Slim příchutěmi ochutíte koktejl a kaši. Stačí přidat 1 čajovou lžičku (více či méně dle Vás) a vykouzlíte lahodný ochucený koktejl nebo kaši. Příchutě jsou nízkokalorické a obsahují o 90% méně cukru než stolní cukr. Základ tvoří vláknina z čekanky, proto jsou příchutě vhodné pro diety.
- 1x Smart Shaker – s odnímatelným dnem. Můžete si sebou vzít až 2 jídla.
- 1x Dietní plán – Přehledný rádce, který vám ulehčí život. Již si nebudete dělat starosti co, kdy a jak jíst.
Dietní jídelníček:
- Snídaně: Kaše / Palačinky
- Svačina: Koktejl
- Oběd: Omeleta / Libové maso (kuřecí, krůtí, rybí) + zelenina / salát s vajíčkem / Polévka (zeleninová, vývar, rybí)
- Svačina: Koktejl
- Večeře: Omeleta / Kaše
Dietní produkty z jídelníčku můžete během dne různě kombinovat. Každý produkt je navržen tak, aby Vám pomohl zhubnout.
Ketóza je velmi citlivá na sacharidy a cukry. Pokud přijmete větší množství sacharidů nebo cukrů, a to i v podobě rohlíku, piva, dortu…atd, ketóza se vyruší a trvá 2 – 3 dny, než se do ketózy opět vrátíte.
Je nutné vyvarovat se slazeným nápojům, cukru, alkoholu, sladkostem, chipsům, uzeninám, slaným tyčinkám…, apod. V 1. fází se nesmí přijímat ani některé druhy zeleniny, ani přílohy jako rýže nebo brambory. Seznam povolených surovin je vždy uveden pod jednotlivými fázemi diety.
Neutrální
Nutriční hodnoty | 30 g | 100 g |
---|---|---|
Energie | 477 kJ | 1590 kJ |
Kalorie | 114 kcal | 380 kcal |
Bílkoviny | 18 g | 59 g |
Sacharidy | 4 g | 12 g |
Cukry | 2 g | 7 g |
Tuky | 3 g | 10 g |
Nasycené | 2 g | 8 g |
Vláknina | 2 g | 6 g |
Sůl | 0,1 g | 0,4 g |
Vitamíny | 100 g | % RHP |
---|---|---|
A | 800 μg | 100 % |
B1 | 1,1 mg | 100 % |
B2 | 1,4 mg | 100 % |
B3 | 16 mg | 100 % |
B5 | 6 mg | 100 % |
B6 | 1,4 mg | 100 % |
B12 | 2,5 μg | 100 % |
C | 80 mg | 100 % |
D | 5 μg | 100 % |
E | 12 mg | 100 % |
K | 75 μg | 100 % |
Minerály | 100 g | % RHP |
---|---|---|
194 mg | Vápník | 24 % |
Draslík | 364 mg | 18 % |
Fosfor | 100 mg | 14 % |
Biotin | 50 μg | 100 % |
Železo | 14 mg | 100 % |
Mangan | 2 mg | 100 % |
Chróm | 40 μg | 100 % |
Měď | 1 mg | 100 % |
Jód | 150 μg | 100 % |
Kyselina listová | 200 μg | 100 % |
Hořčík | 375 mg | 100 % |
Zinek | 10 mg | 100 % |
Selen | 55 μg | 100 % |
Složení: syrovátková bílkovina, sójová bílkovina, sušené mléko, MCT (triglyceridy se střední délkou řetězce z kokosu, estery kyseliny citronové s glyceridy mastných kyselin), čekanková vláknina, rýžová mouka, vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina L-askorbová, thiamin hydrochlorid, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); zahušťovadlo: guarová guma, glukomannan, protispékavé látky: fosforečnan vápenatý, himalájská sůl, aromata. Alergeny: mléko, sója.