Dietní omeleta houbová 300g (10 porcí)

Akce -27%

Vysoký obsah bílkovin Bez lepku Snadná příprava Vhodné pro všechny typy diet Vhodné pro vegetariány Nízká cena

Proteinová omeleta s houbami – ideální pro hubnutí a dietu, připravená do 5 minut. Více

Původní cena 549 Kč. Ušetříte 27% (150 Kč) 399 Kč 39,90 Kč/porce

Proteinová omeleta s houbami – ideální pro hubnutí a dietu, připravená do 5 minut. Více

Popis
Složení a nutriční hodnoty

Chutná proteinová vaječná omeleta s žampionovou příchutí.

Jídlo, které Vás zasytí, a dodá všechny potřebné živiny na celý den. Vyzkoušejte ji k snídani, ta je základem keto diety, která opravdu funguje. Můžete si ji však vychutnat i k obědu, nebo večeři.

Omeleta Mix & Slim obsahuje oproti běžné omeletě vyšší množství bílkovin nižší množství tuků. Je tedy skvělým jídlem pro Vaše hubnutí. Stačí jen smíchat s vodou a usmažit na pánvi.

Návod na přípravu

Rozmíchejte 1 odměrku 30 g (70 ml) s 120 ml polotučného mléka. Směs nalijte na rozpálenou nepřilnavou pánev s kapkou oleje. Smažte 2 min pod pokličkou na sníženém plameni a poté otočte.

Naše rada

Na olivovém oleji nechte rozvonět kmín a pak smažte nakrájené žampiony. Kmín pomáhá trávení hub. Omeletu posypte smaženými žampiony a přidejte své oblíbené bylinky. Lahodné jídlo, díky kterému zhubnete je na stole.

Jídlo dělá hezčí den, užijte si ten svůj s jídly Mix & Slim a poznejte opravdové hubnutí.

Nutriční hodnoty	30 g	100 g
Energie	467 kJ	1556 kJ
Kalorie	112 kcal	372 kcal
Bílkoviny	13 g	44 g
Sacharidy	5 g	18 g
Cukry	0 g	0,3 g
Tuky	4 g	13 g
Nasycené	1 g	4 g
Vláknina	1 g	4 g
Sůl	0,6 g	2 g

Vitamíny	100 g	% RHP
A	800 μg	100 %
B1	1,1 mg	100 %
B2	1,4 mg	100 %
B3	16 mg	100 %
B5	6 mg	100 %
B6	1,4 mg	100 %
B12	2,5 μg	100 %
C	80 mg	100 %
D	5 μg	100 %
E	12 mg	100 %
K	75 μg	100 %

Minerály	100 g	% RHP
640 mg	Vápník	80 %
Draslík	640 mg	32 %
Fosfor	330 mg	47 %
Biotin	50 μg	100 %
Železo	14 mg	100 %
Mangan	2 mg	100 %
Chróm	40 μg	100 %
Měď	1 mg	100 %
Jód	150 μg	100 %
Kyselina listová	200 μg	100 %
Hořčík	375 mg	100 %
Zinek	10 mg	100 %
Selen	55 μg	100 %

Složení: vaječný bílek, vaječný žloutek, rýžová bílkovina, houbové koření (žampióny 4,5 %, houby, sůl, cibule, koriandr, karotka, kmín, petržel, pepř, pastinák, kvasniční extrakt, česnek, citrónová kůra), zahušťovadla: guarová guma, arabská guma, xanthanová guma; vitamíny: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (retinyl acetát, cholekalciferol, D-alfa-tokoferyl acetát, fylochinon, kyselina L-askorbová, thiamin hydrochlorid, riboflavin, nikotinamid, D-pantothenát vápenatý, pyridoxin hydrochlorid, kyselina listová, hydroxokobalamin, D-biotin); minerály: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrát hořečnatý, chlorid draselný, fumarát železnatý, glukonan manganatý, seleničitan sodný, citrát zinečnatý, chlorid chromitý, glukonan měďnatý, jodičnan draselný); protispékavá látka: fosforečnan vápenatý, barvivo: beta karoten, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný. Alergeny: vejce.