Chutná proteinová vaječná omeleta se zeleninovou příchutí.
Jídlo, které Vás zasytí, a dodá všechny potřebné živiny na celý den. Vyzkoušejte ji k snídani,ta je základem keto diety, kteráopravdu funguje.Můžete si ji však vychutnat i k obědu, nebo večeři.
Omeleta Mix & Slim obsahuje oproti běžné omeletě vyšší množství bílkovin a nižší množství tuků. Je tedy skvělým jídlem pro Vaše hubnutí. Stačí jen smíchat s vodou a smažit na pánvi.
Návod na přípravu:Rozmíchejte 1 odměrku 30 g (70 ml) s 120 ml polotučného mléka. Směs nalijte na rozpálenou nepřilnavou pánev s kapkou oleje. Smažte 2 min pod pokličkou na sníženém plameni a poté otočte.
Naše rada:Dodejte své dietní omeletě nový rozměr. Až bude z jedné strany hotová, přidejte na ní pár plátků sýra, přeložte ji a nechte dopéct. Kdo by nemiloval omeletu z rozteklým sýrem.
Jídlo dělá hezčí den, užijte si ten svůj s jídly Mix & Slim a poznejte opravdové hubnutí.
Valori nutriționale
30 g
100 g
Energie
475 kJ
1584 kJ
Calorii
114 kcal
378 kcal
Proteine
15 g
48 g
Carbohidrați
5 g
17 g
Zaharuri
0,4 g
1 g
Grăsimi
4 g
12 g
Saturat
1 g
4 g
Fribră
2 g
5 g
Sare
1,1 g
3,6 g
Vitamine
100 g
% CR
A
800 μg
100 %
B1
1,1 mg
100 %
B2
1,4 mg
100 %
B3
16 mg
100 %
B5
6 mg
100 %
B6
1,4 mg
100 %
B12
2,5 μg
100 %
C
80 mg
100 %
D
5 μg
100 %
E
12 mg
100 %
K
75 μg
100 %
Minerale
100 g
% CR
Calciu
272 mg
34 %
Potasiu
420 mg
21 %
Fosfor
700 mg
100 %
Biotină
50 μg
100 %
Fier
14 mg
100 %
Mangan
2 mg
100 %
Crom
40 μg
100 %
Cupru
1 mg
100 %
Iod
150 μg
100 %
Acid folic
200 μg
100 %
Magneziu
375 mg
100 %
Zinc
10 mg
100 %
Seleniu
55 μg
100 %
Ingrediente: albușul de ou uscat, gălbenuș de ou uscat, făină din orez, mix de piper (ceapă, usturoi, boia, sare, chili, piper, oregano, pătrunjel), agenţi de îngroşare: gumă de guar, gumă arabică; vitamine: A, D, E, K, C, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, H (acetat de retinil, colecalciferol, acetat de D-alfa-tocoferil, fylochinon, acid ascorbic, Tiamină, riboflavin, nicotinamidă, D-pantotenat de calciu, pyridoxin hydrochlorid, acid folic, hidroxocobalamină, D-biotină); minerale: Mg, K, Fe, Mn, Se, Zn, Cr, Cu, I (citrat de magneziu, clorură de potasiu, fumarat feros, gluconat de mangan, selenit de sodiu, citrat de zinc, clorură de crom, gluconat de cupru, iodură de potasiu); busuioc maruntita, ceapă mărunțit, patrunjel maruntita, extract din drojdie, agent antiaglomerant: fosfat tricalcic, colorant: beta-caroten, agent de dospire: bicarbonat de sodiu, Sare de Himalaya. Alergeni: ou.
Avem nevoie de consimțământul dumneavoastră pentru utilizarea anumitor cookie-uri, astfel încât să vă putem afișa, printre altele, informații legate de interesele dumneavoastră. Consimțământul îl acordați făcând clic pe „Sunt de acord”.