Keto dieta na 4 týdny (150 porcí)

Zhubněte s dietním balíčkem na 4 týdny.

Balíček Vám zajistí 5x denně pravidelné stravování a hubnutí bez zbytečného hladovění. Mix & Slim jídla obsahují vysoký obsah bílkovin a vlákniny, nízký obsah sacharidů, cukrů a tuků. Díky tomuto ověřenému složení dostanou Vaše tělo do ketózy a Vaše tělo samo začne spalovat vlastní tukové zásoby. Při dodržení níže uvedeného jídelníčku se výsledky dostaví již po několika dnech užívání.

Jídla můžete během dne jakkoliv kombinovat. Na výběr máte z: Koktejlu, kaše, palačinek, omelet (sýrová a houbová) a polévek (zeleninová, sýrová a rajská). Koktejl, kaši a palačinky můžete ochutit lahodnými příchutěmi (vanilka, banán, jahoda, čokoláda, nebo lesní plody).

• 2x Velký dietní koktejl = 80 jídel
• 1x Velký dietní koktejl višeň v čokoládě = 40 jídel
• 1x Dietní polévka = 10 jídel
• 1x Dietní omeleta = 10 jídel
• 1x Panna cotta = 10 jídel
• 5x Příchuť
• 1x Shaker

V Balíčku najdete:

• 3x Velký dietní koktejl – Dietní proteinový koktejl Mix & Slim je ideální jako rychlá a plnohodnotná náhrada jídla. Stačí pouze smíchat v shakeru s vodou, přidat příchuť a během okamžiku máte připravený lahodný nápoj
• 1x Panna cotta – Konečně můžete zařadit dezert do své keto diety a obohatit tak svůj redukční jídelníček o dokonalou sladkost. Naše panna cotta totiž obsahuje nízké množství sacharidů a vysoké množství bílkovin, takže je ideálním dezertem pro Vaše hubnutí.
• 1x Dietní polévka – Proteinová polévka zahřeje i zasytí. Obsahuje vysoký obsah bílkovin a nízký obsah cukrů, takže je ideálním doplňkem Vašeho redukčního jídelníčku. Polévku si oblíbíte nejen kvůli výborné chuti, ale také díky rychlé přípravě.
• 1x Dietní omeleta – Omeleta Mix & Slim je oproti běžné omeletě doplněna vysokým obsahem bílkovin a nízkým obsahem tuků a můžete si jí bez výčitků dopřát během diety.
• 5x Příchuť – Mix & Slim příchutěmi ochutíte koktejl a kaši. Stačí přidat 1 čajovou lžičku (více či méně dle Vás) a vykouzlíte lahodný ochucený koktejl nebo kaši. Příchutě jsou nízkokalorické a obsahují o 90% méně cukru než stolní cukr. Základ tvoří vláknina z čekanky, proto jsou příchutě vhodné pro diety.
• 1x Smart Shaker – s odnímatelným dnem. Můžete si sebou vzít až 2 jídla.

Dietní jídelníček:

1. Snídaně: Kaše / Palačinky
2. Svačina: Koktejl
3. Oběd: Omeleta / Polévka
4. Svačina: Koktejl
5. Večeře: Polévka / Kaše

Dietní produkty z jídelníčku můžete během dne různě kombinovat. Každý produkt je navržen tak, aby Vám pomohl zhubnout.

Ketóza je velmi citlivá na sacharidy a cukry. Pokud přijmete větší množství sacharidů nebo cukrů, a to i v podobě rohlíku, piva, dortu…atd, ketóza se vyruší a trvá 2 – 3 dny, než se do ketózy opět vrátíte.

Je nutné vyvarovat se slazeným nápojům, cukru, alkoholu, sladkostem, chipsům, uzeninám, slaným tyčinkám…, apod. V 1. fází se nesmí přijímat ani některé druhy zeleniny, ani přílohy jako rýže nebo brambory. Seznam povolených surovin je vždy uveden pod jednotlivými fázemi diety.

Vhodné pro fázi 1 – Rychlé hubnutí a fázi 2 - Stabilizace.